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這9類人,不要離開茶

來源:中國茶網 編輯:I說茶   2021-01-21 17:00:35
這9類人,不要離開茶
 
有人曾說,有中國人落腳的地方,就有飲茶的習慣。
 
中華民族是一個飲茶的古老民族,飲茶文化流傳至今,歷久彌新,甚至有些外國友人不遠萬里,來到中國后,也愛上了中國的飲茶文化,愛上了喝茶。
 
時代在不斷變化,喝茶的人群也在隨之改變。
 
但有一部分人,卻未必喝茶,也不愛喝茶,但恰恰這些人卻最應該喝茶。
 
如果你是這類人,如果你身邊有這些人,不妨試著喝茶,走近茶,再走進茶,你會發現茶中另藏一番乾坤。
 
1、腸胃功能弱的人
 
我們聽到不喝茶的人,拒絕喝茶的理由是腸胃不好,不適合喝茶。
 
與其這樣說,不如說胃寒的人不適宜喝綠茶、花茶,但卻可以喝普洱熟茶或紅茶,不僅不會傷害腸道,還能對腸胃起到保護和暖胃的作用。
 
冬飲熟普,還能促進腸胃消化,長期飲用,可以提升腸道免疫力。
 
所以認為自己腸胃不好的人,你不是不能喝,而是沒喝對茶。
 
2、經常抽煙的人
 
抽煙百害無一利,最健康的方式是把煙戒了。但你若始終戒不掉,那不如喝杯茶吧。
 
茶葉中含有胡蘿卜素,經常喝茶不僅能保護眼睛,還能解煙毒、抗尼古丁。
 
茶葉中的維生素C含量比較豐富,而常吸煙的人體內維生素C含量減少,而經常喝茶,尤其是綠茶,能讓吸煙者通過喝茶補充適量維生素。
 
3、經常喝酒的人
 
少量喝酒,對人體健康有一定好處,而酗酒醉酒,則會損傷肝臟、腸胃,甚至危害神經系統。
 
如果你經常飲酒,也無法戒掉,那就多喝茶吧,特別是普洱茶這類經過發酵的茶,會對腸胃形成一種保護膜,對胃起到保護作用。
 
但要注意的是:不宜喝濃茶,濃茶會加快心率,加重心臟負擔;醉酒后不要立即喝茶,“濃茶解酒說”是沒有科學根據的。
 
4、熬夜、通宵的人
 
經常熬夜,不論是加班工作還是通宵娛樂、打游戲,對身體的傷害都是很大的。
 
能早睡就早睡,熬夜成病喝再多茶也無濟于事,要是真的被生活、身體所迫無法早睡的,就在熬夜次日喝上一杯茶,使頭腦清醒,增強大腦的興奮度。
 
同時喝茶也能加快新陳代謝,特別是勞累之后,喝一杯茶,也會讓人感覺到放松。
 
5。肥胖者
 
對肥胖者而言,消脂、潤腸是關鍵,故烏龍茶和黑茶是首選。
 
烏龍茶為部分“發酵”茶,含有促進消化和分解脂肪的成分,有利于防止脂肪堆積,抑制肥胖;
 
黑茶由黑曲菌“發酵”而成,含有普諾爾成分,有利于抑制腹部脂肪的增加。
 
6。經常接觸X射線、復印打印機者
 
長期接觸X射線的人體內白細胞數量較少,免疫力較低,平時要經常飲用綠茶或白茶,以有效抵御輻射的傷害。
 
如果你是一位放射科醫生或者是經常接觸放射線的科研工作、經常接觸復印打印設備者,不妨多喝綠茶和白茶。
 
7。糖尿病患者
 
茶葉中的茶多糖(即一種酸性糖蛋白)對糖尿病患者有極大的好處,而茶多糖在冷開水中浸泡比在熱開水中更不容易受到破壞,療效不至于降低,故糖尿病患者可嘗試喝些“涼水茶”(即用冷開水泡茶)。
 
較粗老的白茶和綠茶、黑茶中茶多糖的含量較多,故更適宜糖尿病患者選用。
 
8、上班族、學生黨
 
加班是上班族的日常,脫發掉發、壓力大是常態。
 
他們認為自己沒時間泡茶,可他們卻是最需要喝茶的一群人。
 
加班無法避免,那就更好地面對它,茶中的茶氨酸,具有緩解精神壓力,讓人安寧、愉悅的效果。
 
適當的來一杯茶,既能緩解壓力、又能提神保持動力。
 
學生在學習階段,尤其是高考考生,壓力堪比上班族,適合喝點茶,茶葉,不僅提神效果好,而且喝茶能幫助人緩解壓力,對于學業重大的他們來說,是再適合不過的了。
 
9、退休人員
 
從工作崗位上退休后,退休人員現狀大概可以分為兩種:一種對生活充滿熱情,平時喜歡散步、下棋、運動,保持著自己的興趣愛好;另一種則是蝸居在家,坐在椅子上,偶爾做做家務,茫然地度過一天又一天。
 
生活茫然時不如泡上一壺茶,緩解內心的不安、品味百態人生。
 
慢慢的,你會發現生活的意義,找到生活的樂趣。
 
喝茶沒有年齡、地域、國籍之分。
 
如果你身邊有這些人,不妨把喝茶這種健康的生活方式與他們分享。
 
一杯茶,送出的是關懷,收回的是溫暖。(來源:中國茶網,圖片來源:說茶網圖庫
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