7大長壽行為，喝茶排第四，排第一的是它！

高度緊張的生活節奏，往往使人力不從心，經常感到疲憊，因此午睡就成了恢復體力、消除疲勞的重要保障。午睡時一定要保證正確的睡姿，將腿部抬高，有助于促進全身的血液循環。

2021-02-06

喝茶不養生？那是你喝的量不對！

喝茶確實對人體健康大有益處，但凡事都有個度，只有科學的飲茶才能達到健康的功效。

2021-02-06

顛覆認知的喝茶大數據：茶，就是萬病之藥！

英美科學家在《過敏與臨床免疫學》雜志報告稱，茶中的多酚類化合物EGCG可以有效阻止艾滋病病毒在人體內的傳播，一經免疫，艾滋病病毒將沒有機會靠近。

2021-02-06

世界正在偷偷獎勵喝茶的人

我們一直都把喝茶當做一種習慣，有時是追嘗每季的新茶，有時是喜歡某種茶味，有時只是單純喜歡淡淡的茶水解渴。

2021-02-06

為什么要存茶10條理由夠不夠

存茶，作為向后看的茶，品質好、存放好，它貯藏了時間的重量與厚度，深韻著的是時光的味道。藏茶，無需太多，每年存放一些，此后的日子里滿是自己曾經走過的時光的味道，是對自己記憶的收藏。

2021-02-06

茶中有三寶，替代不了

茶，無疑是全世界最偉大的一種飲料。如今，全世界一年喝掉的茶有9000億杯，咖啡6000億杯，可樂1000億杯。

2021-02-06

為什么喝茶能提高人體免疫力？

茶多酚是茶葉中酚類有機化合物的總稱，占茶葉總重的15%~35%，其中兒茶素約占茶多酚總量的70%，它是茶葉藥理保健作用的主要活性成分。

2021-02-06

一杯好茶，三分靠茶，七分靠泡！

俗話說：三分茶，七分泡，而對于沖泡的水溫要求極高，要根據茶葉的實際情況調整水溫，這樣才能使一款茶表現出獨特的口感，綠茶，用一個透明的玻璃杯，看杯中茶葉旗槍朵朵，賞心悅目。但你知道嗎，沖泡好一杯綠茶是有

2021-02-06